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【 低糖低卡早餐之選🍓 】

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一年之計在於春,一日之計在於晨,早餐係一日入面最重要嘅一餐,如果食得唔健康好易愈食愈Fat Fat🤰🏻每日都想有Good Morning☀️梗係要食個愈食愈健康早餐啦!Swipe過去睇吓晨早流流食咩好🍳🥓✨(小編大部分時間都跟住食😛) 快啲Follow @allklearhk Instagram,留言同Like👍🏻支持一吓我哋!等小編有力繼續同你分享養生護膚資訊🌱閱讀更多 #Healthtitude 文章https://hk.allklear.com/blogs/drinkable_wellness

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【 點解要吸收膳食纖維?】

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世界各地嘅長輩由細到大都逼迫啲細路要食菜🥦不過就從來唔講點解,淨係一味「質」😂開明啲嘅就會解釋你聽係因為要便便。其實攝取足夠膳食纖維仲有好多好處㗎✅快啲拉落去睇吓有咩功用!

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【完勝宋智雅!九頭身李多熙仲Fit💗✨ 】

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上一集就講到《單身即地獄》參賽者萬男斬宋智雅瘦身秘決🤤 不過睇睇吓唔少人覺得李多熙先係Big Boss!現年36歲嘅李多熙,00出道,主持、model、演員三棲👍🏻憑住176cm九頭身加成熟知性穿搭喺節目中爆紅,人氣勁過宋智雅添呀!究竟model身形又係點keep,睇吓佢又有咩Tips!

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【公開宋智雅螞蟻腰瘦身秘決💗✨】

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韓戀愛實境節目《單身即地獄》人氣王宋智雅憑甜辣風橫掃天下間男男女女,IG followers急升🆙,節目入面除咗撩人了得,佢嘅20吋「螞蟻腰」都成為焦點!究竟天生屬於易胖體質嘅佢點練成魔鬼身材?🔥

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一年一度食盆菜日aka冬至 | Healthtitude 文章 |Allklear 全清

【一年一度食盆菜日aka冬至🥗】

又嚟到一年一度最古怪嘅日子—— 冬至🥳 又唔係假、淨係放早,食到飽一飽第二日又要返工😂,仲要陪長輩食盆菜(小編✋🏻) 一連幾日Party連食幾日,唔想肥就要跟小編畀你嘅Tips咁食👇🏻

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健康唔係講,係做㗎 | Allklear 全清

【健康唔係講,係做㗎💁🏻‍♀️】

望住個標題入到嚟,心諗啊小編你又想搞gag?😂 唔係呢,新一年好快就到,大家有咩願望呢🥳?知你哋班人一定係講咩身體健康、世界和平㗎啦🙈 但係你哋有無諗過依家呢個狀態係咪健康先?你哋又有幾了解自己?

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聖誕交換禮物秘笈 | Allklear 全清

【聖誕交換禮物秘笈】

柔道姓咩?柔道姓誕呀…🎄哈哈哈!每年都要聽呢個gag,每年都要開聖誕party,每年都要諗聖誕送乜,真係好費神🤦🏻‍♀️!交換禮物得200令300蚊不值,唔想送啲唔等駛嘅嘢,等小編畀啲艾啲牙你啦⚡!

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