【公開宋智雅螞蟻腰瘦身秘決💗✨】
韓戀愛實境節目《單身即地獄》人氣王宋智雅憑甜辣風橫掃天下間男男女女，IG followers急升🆙，節目入面除咗撩人了得，佢嘅20吋「螞蟻腰」都成為焦點！究竟天生屬於易胖體質嘅佢點練成魔鬼身材?🔥
秘技一：一日一餐
宋智雅自爆好細食，細食到一日一餐(家庭觀眾唔好亂學)，之後改善到一日食兩餐。如果大家做唔到一日兩餐，可以試吓用綠昔代餐代早餐！
秘技二：Keep住運動
宋智雅本身有舞蹈底子，加上每日堅持至少運動一個鐘，食多啲啲都唔怕會肥，加上隨時縮小腹，訓練肌肉，令自己有完美體態
秘技三：終極武器瘦身軟糖
要好快好快減磅，宋智雅會食減肥軟糖，幫身體消化，一次大概可以瘦2至3公斤
秘技四：行多啲
行多啲會瘦真係唔係咩新鮮事，行多啲可以消耗熱量，如果係20分鐘近近地宋智雅會選擇行路，代替搭車
想更有效修身，配合 #高纖新沙律 促進腸臟蠕動，清除毒素累贅，肚仔細細 ，唔洗學宋智雅減得咁辛苦啦！